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孕妇补钙吃什么好

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都说孕妇孕期要补钙,那补钙吃什么好孕期也不是非得要吃补钙产物,生涯中有许多食物也可以起到补钙的作用,自己多吃点含钙高的食物,不要挑食,营养保持平衡。孕妇是必须要补钙的否则等到有身后期的话小腿会抽筋的,钙尔奇,朗迪 迪巧 都可以。可以从饮食上入手,天天坚持喝一包奶,平时的饮食中也要多吃含钙量比力富厚的食物,若是是缺钙比力严重的话在吃孕妇专用的钙片。我在孕期吃保健院医生推荐的钙尔奇碳酸钙D3片,含钙量高,大品牌值得信任。纵然不选这牌子也要选OTC国药准字号的,亲爱的有身时代选择补钙产物的话最好照旧注重凭据自己的胃口选择哦, 也要多注重食物增补哦

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发布时间:2017-11-18 00:00:00

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